生孩子健康与否由母亲决定吗?

2020-10-29 09:45:05 220

生孩子健康与否由母亲决定吗?


“很多男性朋友认为生孩子只是妻子的事,和自己无关。事实上,精子的质量直接影响胎儿的健康。按照精子发育的周期,精原细胞发育成精子大约需要75-90天。因此,男性保健应该在计划怀孕前至少三个月开始。比如要戒烟戒酒,避免接触不良环境,避免滥用和滥用药物。同时要做一些相应的检测,比如精液常规、叶酸等维生素,以便发现问题及时纠正,从而保证精子的健康。

生孩子健康与否由母亲决定吗?

女性怀孕前的保健更重要。孕妇作为胎儿的“载体”,影响孩子发育的方方面面,孕前保健是坚实的物质基础。首先要计划好怀孕,避免老年怀孕。其次,怀孕前要进行充分的营养准备。身体摄入的营养几乎全部来自饮食,尤其是叶酸等维生素和孕期所需的钙、铁等微量元素。因为每个人的饮食结构不同,烹饪方法不同,吸收功能也不同,所以即使吃同样的饮食,对于不同的人来说,他们摄入的营养素也是不同的。还是那句话,是身体准备。


女性怀孕前调理体质还需注意以下几点

1.多吃鱼虾、山药可增加受孕机率,有补肾、调先天精气之作用。

生孩子健康与否由母亲决定吗?

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2.充足的睡眠休息是为了走更长远的路,充足的睡眠使人身心健康。然而睡眠的需求多寡因人而异,总以睡到自然醒,而且醒后不觉得累为充足。

3.摄取营养良好的饮食。不吃刺激性食物(包含茶、咖啡、酒);食物种类要杂,要多,要粗,要原味,同时变化也要多,少见的食物或者需要大量加工的食物好不要吃;此外就是切记不能够暴饮暴食。

4.生活尽量规律化起床、睡觉、运动、上班、工作,好做规则而有内容的安排。这样的生活容易使心情平静,会增加受孕机率,及养出脾气好、风度从容的孩子

生孩子健康与否由母亲决定吗?

“十月怀胎,一朝分娩”。所以孕前要根据需要做一些常规的基础检查,比如血尿常规、血糖、肝肾功能、TORCH、叶酸等检测,避免在疾病的急性期、传染期妊娠,调整机体的营养状况,使之适合妊娠。妊娠是一种正常的生理现象,孕前无需特别紧张焦虑。过于紧张焦虑容易引起不孕、妊娠后胎儿畸形或是发育迟缓。

要生育出健康可爱的小宝宝,做好环境工作也很主要,两口子应该尽可能避免不利于生育的环境因素。比方说在计划怀孕之前,夫妻两人都不可以乱用药物;双方都应该远离宠物,注意个人卫生饮食,不要呆在新装修的房屋以防接触甲醛,苯,氨等物质;不要接受放射线的照射等等。

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