广安妈咪悦月子中心告诉你宝宝的辅食该怎么添加?

2020-04-10 17:10:19 90

宝宝在六个月大小的时候就该添加辅食了,但是很多年轻的父母都是次生孩子,在带孩子方面没有经验,老一辈的方法他们觉得不怎么实用,网络上的信息又太杂了,不知道该相信谁说的,广安妈咪悦母婴护理中心有专业的人员会根据不同的宝宝定制营养套餐,提供母婴专业护理、调理、宝妈的产后修复,多年护理经验,提供24小时1对1照护,高端舒适月子环境,为产妇和婴儿的呵护提供保证。推崇轻资产管理模式,通过音乐赋能效应,借鉴台式月子会所,打造的音乐主题轻时尚母婴护理会所,欢迎来电咨询。。那么本篇经验广安妈咪悦月子中心小编先带大家了解一下应该如何添加辅食吧!后续我将给各位父母们推荐一下适合宝宝添加的辅食。

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宝宝辅食要怎么添加

如何添加辅食,各年龄段辅食建议

浅尝辄止:刚开始的辅食要一点点的加,尝试着先从鸡蛋黄开始,用小的勺子先给一勺,不论喜欢不喜欢吃都只是一勺。如果没有食物过敏症状第二天可以继续,还是仅仅一勺,让宝宝感受到蛋黄是什么味道的。如果一旦因为辅食出现过敏等情况请立即停止,如果没有问题第二周就换其它食物,比如果泥、米粥等;

宝宝辅食要怎么添加

循序渐进:辅食毕竟是辅食,一点点加就可以了,不要一下吃很多的品种,也不要一次性吃的太多,不然很容易造成不爱吃辅食的,那样造成了积食就不好了;

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宝宝辅食要怎么添加

先流质后泥糊:刚开始以尝试为主,流质食物如各种鲜榨果汁,不过给宝宝吃的煮开再喝米汤类也都可以,慢慢的吃到米糊类的东东,一点点的增加,如果宝宝能够适应就说明他喜欢辅食了,再增加其它食物;

宝宝辅食要怎么添加

适应了泥糊类食物后的宝宝就可以逐渐过渡加一些固体辅食了。比如粥类食物,在粥里放一些青菜末,放一些鱼泥肉泥,或者给宝宝做点肉松鱼松放在粥里,不过还是重在少盐少油少调料的基础上,吃普通清淡的食物;

宝宝辅食要怎么添加

一岁左右的小宝宝就可以吃一些硬的固体食物了。因为宝宝要长小牙牙了,所以不要给宝宝吃太软的食物,那样牙齿发育会不良的,甚至长出畸形牙。有烤箱的家庭可以给宝宝做小饼干磨牙棒可以磨牙的食物,不要放泡打粉就只是完全的安全的食物就好。可以包一些小饺子,做点手擀面下点面片汤放上蔬菜碎、无刺的鱼泥或者把虾扒出来剁成小段一起煮着吃都是不错的;

宝宝辅食要怎么添加

一岁多的小宝宝就可以基本以辅食代替奶了,但是奶还是不要停的,因为宝宝此时胃和成人还不太一样不可能完全吃食物的。可以给宝宝吃米饭类的食物了,可以稍微稀一点,但不要要不健康的方式汤泡饭水泡饭给宝宝吃。还是要注意不要加添加剂,食物的本味就好,不要让宝宝依赖添加剂的味道。 

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宝宝辅食要怎么添加

辅食添加小贴士

有不适立即停止辅食:如果在添加辅食期间有任何的不适,比如拉肚子、呕吐、过敏等请立即停止,等待好转再重新添加;

拒绝添加剂:辅食还是自己来做,不要放添加剂,就是单纯的食物本味就好,不用过早的让宝宝吃到外面的食物,宝宝的依赖性比成人还强的;

辅食就是辅食,不可替代乳类:小宝宝刚开始加辅食,只是一点点的培养他们对食物味道的感觉,不可以替代乳类,逐渐的转变;

适量:辅食不论爱不爱吃,都是适可而止。不要逼迫孩子必须吃辅食,也不要因为他爱吃而过多的喂。刚开始添加多两勺,多则不可;

意见统一:家里人对添加辅食的意见要统一,谁也不要多喂,谁也不要改变食物,意见统一不然宝宝会有厌食心理;

安全卫生:宝宝的辅食一定是要单独做的,制作器皿以及装辅食的容器一定要消毒干净,每次用之前用锅蒸过。食物要新鲜制作,不要给宝宝吃剩的食物。

不吃腌渍等垃圾食品:不要给宝宝添加的辅食中含有腌渍类等垃圾食品,宝宝的身体还木有发育良好,如果吃进去太多垃圾食品他们不会像大人一样正常代谢。而且如果长时间吃这些东西会使他们依赖这类食物。


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