宝妈母乳喂养指导

2020-06-29 05:44:39 95

纯母乳喂养的优势:有利于提升母子间的感情,刺激乳腺分泌,刺激催产素的释放,有利于子宫恢复。初乳有丰富的蛋白质、脂溶性维生素及抗感染特性,对宝宝具备独特的营养成分和健康保健价值。母乳经济实惠、性价比高、携带方便。

宝妈母乳喂养指导

联合国卫生机构倡导产后母乳喂养4—6个月,它是最初、最科学研究、最有效的喂养方式 ,有益于母婴健康。

确保纯母乳喂养的取得成功措施有:

1.早接触、早吮吸。产后30分钟内可开奶及肌肤接触,刺激乳汁分泌,并按需哺乳。

2.喂养方法:喂奶前要先按摩成型乳头周边组织,使小量奶水外流刺激宝宝张嘴,将乳头和绝大多数乳晕放进宝宝嘴中,宝妈一手轻托胸部,避免胸部压迫塞住宝宝鼻腔。喂奶完毕后,食指轻轻地往下按宝宝下颌,防止损害乳房。(胸贴胸,腹贴腹,鼻尖贴乳头,下颌对乳房)

3.营养成分:宝妈饮食应营养均衡,以确保新生儿发肓有足够的营养。增加蛋白质、热量、钙铁、蔬菜水果等营养元素。禁吃辛辣刺激冷的食物,禁止抽烟、喝酒、喝大量咖啡等。

4.常见问题

喂奶前清洗两手,用温水清洗胸部和乳房,协助宝妈与新生儿采用舒服的喂奶姿势。喂奶后挤压少量奶水涂在乳房表层,以避免乳头皲裂。喂奶时轮流吸空乳房,喂奶后抱住宝宝由下至上轻轻拍打后背1-2分钟,以排出胃内气体,避免吐奶。宝妈应保持充足的睡眠,愉悦的心情,适当的锻炼。

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